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孕期应该如何自我护理？邯郸玛丽亚妇儿医院讲解怀孕早期的症状并不好受，所以孕妇在怀孕后都比较担心自己这几个月会非常辛苦。怀孕生子本来就是一件十分伤元气的事情，女性在怀孕前后都必须做好身体的调养，才能够生出健康的宝宝。在出现了早孕反应之后如何办理杠杆容资，孕妇们需要作出对策。 那么，孕期应该如何自我护理？ 1、不要剧烈运动 在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候，孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产。 2、要注意个

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